Carne de cerdo desmenuzada (Tinga)
La carne de cerdo desmenuzada (Tinga) podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción contiene 651 calorías, 7g de proteína, y 68g de grasa. Esta receta sirve 24 y cuesta 83 centavos por porción. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Vaya a la tienda y compre salsa de chipotle, cilantro, hojas de laurel y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 19%, este plato es bastante malo. Tratar Tostadas Mexicanas Picantes de Cerdo Rallado (Tinga), Tinga de Puerco, y Tostadas de Pollo Picantes Ralladas (Tinga) para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén de 5 a 6 cuartos de galón, combine la carne de cerdo, la cebolla, el ajo, el cilantro, la menta, las hojas de laurel, 1 cucharadita de sal y 6 tazas de agua. Cubra y hierva a fuego alto, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que el cerdo esté tierno cuando se perfore, de 1 a 1 1/4 horas. Con una cuchara ranurada, retire la carne del caldo, dejando atrás otros sólidos. Reserve el caldo para otro uso. Cuando la carne esté lo suficientemente fría como para manipularla, córtala en trozos gruesos.
Pon una sartén de 5 a 6 cuartos de galón o una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto. Exprima la salchicha de la tripa en la sartén; revuelva con frecuencia hasta que la carne se dore, de 6 a 10 minutos. (Si usa carne de cerdo molida, desmenúela en una sartén y agregue chile en polvo.) Si hay más de 1 cucharada de grasa, escurrir y desechar el extra. Agregue la carne de cerdo rallada, la salsa de chipotle, el vinagre y el orégano.
Revuelva a menudo a fuego lento hasta que la tinga esté caliente y los jugos estén ligeramente espesados y ya no estén líquidos, de 4 a 6 minutos.