Carne de cerdo desmenuzada (Tinga)

Carne de cerdo desmenuzada (Tinga)
La carne de cerdo desmenuzada (Tinga) podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción contiene 651 calorías, 7g de proteína, y 68g de grasa. Esta receta sirve 24 y cuesta 83 centavos por porción. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Vaya a la tienda y compre salsa de chipotle, cilantro, hojas de laurel y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 19%, este plato es bastante malo. Tratar Tostadas Mexicanas Picantes de Cerdo Rallado (Tinga), Tinga de Puerco, y Tostadas de Pollo Picantes Ralladas (Tinga) para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén de 5 a 6 cuartos de galón, combine la carne de cerdo, la cebolla, el ajo, el cilantro, la menta, las hojas de laurel, 1 cucharadita de sal y 6 tazas de agua. Cubra y hierva a fuego alto, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que el cerdo esté tierno cuando se perfore, de 1 a 1 1/4 horas. Con una cuchara ranurada, retire la carne del caldo, dejando atrás otros sólidos. Reserve el caldo para otro uso. Cuando la carne esté lo suficientemente fría como para manipularla, córtala en trozos gruesos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
AjoAjo
CaldoCaldo
CebollaCebolla
AguaAgua
CarneCarne
MentaMenta
CerdoCerdo
SalSal
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
SarténSartén
2
Pon una sartén de 5 a 6 cuartos de galón o una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto. Exprima la salchicha de la tripa en la sartén; revuelva con frecuencia hasta que la carne se dore, de 6 a 10 minutos. (Si usa carne de cerdo molida, desmenúela en una sartén y agregue chile en polvo.) Si hay más de 1 cucharada de grasa, escurrir y desechar el extra. Agregue la carne de cerdo rallada, la salsa de chipotle, el vinagre y el orégano.
Ingredientes que necesitarás
Carne De Cerdo DesmenuzadaCarne De Cerdo Desmenuzada
Chile En PolvoChile En Polvo
Carne De Cerdo MolidaCarne De Cerdo Molida
Chiles ChipotleChiles Chipotle
OréganoOrégano
SalchichaSalchicha
VinagreVinagre
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
CarneCarne
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Revuelva a menudo a fuego lento hasta que la tinga esté caliente y los jugos estén ligeramente espesados y ya no estén líquidos, de 4 a 6 minutos.
4
Agrega más sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones24
Puntuación de Salud2
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