Camarones Lo Mein

Name: Camarones Lo Mein
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande zanahoria, rallada; 2 opinión apio, en rodajas finas; 1 paquete mezcla de caldo de pollo, como Knorr, disuelta en 1 3/4 tazas de agua caliente; 2 (invierno) almidón; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) fideos de huevo chinos secos, o 1 libra fresca; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aderezo de limón y pimienta; 2 (puede ser o desnatar) jengibre picado; 3 (invierno) salsa de soja baja en sodio; 0 cabeza Col de Napa, finamente rallada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de ostras; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal; 1 manojo pequeño cebolletas, partes blancas y verdes, rebanadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) taza de edamame congelado, descongelado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones, pelados y desvenados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Salsa de chile Sriracha; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones blancos en rodajas finas

Camarones Lo Mein podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 476 calorías, 33g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.26 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Dirígete a la tienda y compra ajo, salsa de ostras, salsa de chile sriracha y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 7 dirían que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Camarones Lo Mein, Camarones Lo Mein, y Camarones Lo Mein para recetas similares.

Instrucciones

Para los fideos: En una olla grande con agua hirviendo con sal, cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones de su paquete.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras

Escurrir y reservar.

Combine el caldo, la salsa de ostras, la salsa de soja, el aceite de sésamo y la Sriracha en una taza medidora de vidrio grande o en un tazón pequeño y reserve. Esto puede parecer mucha salsa, ¡pero tienes muchos fideos y verduras para cubrir!

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Ostras

Taza De Edamame Congelado, Descongelado

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Sriracha

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo que necesitarás

Grasa De Pavo Asado

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Calentar un wok a fuego alto. Cuando esté caliente, agregue 1 cucharada de aceite vegetal, la mitad del ajo, la mitad del jengibre y la mitad de las cebolletas y saltee 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado

Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

1 Naranja, Ralladura

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue los camarones y cocine hasta que empiecen a ponerse rosados y se enrollen, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)

Transfiera los camarones y los aromáticos a un plato y reserve.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)

En la misma sartén, caliente la 1 cucharada de aceite vegetal restante y agregue el ajo, el jengibre y las cebolletas restantes.

Ingredientes que necesitarás

2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado

Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

1 Naranja, Ralladura

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Saltear 30 segundos, y luego añadir los champiñones, el apio, las zanahorias y la col.

Ingredientes que necesitarás

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

A 1 Piña

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente

Saltee las verduras hasta que comiencen a dorarse y caramelizarse, de 4 a 5 minutos.

Bate la maicena en 2 cucharadas de agua fría. Una vez disuelto, añadir a la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Bastones De Caramelo Adicionales

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Añadir la salsa a la sartén con las verduras y llevar a fuego lento. Mezcle los camarones reservados, los aromáticos y los fideos y sirva.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Equipo

6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras

Grasa De Pavo Asado

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Ingredientes

Porciones:

1grande

zanahoria, rallada 2opinión

apio, en rodajas finas 1paquete

mezcla de caldo de pollo, como Knorr, disuelta en 1 3/4 tazas de agua caliente 2(invierno)

almidón 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

fideos de huevo chinos secos, o 1 libra fresca 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aderezo de limón y pimienta 2(puede ser o desnatar)

jengibre picado 3(invierno)

salsa de soja baja en sodio 0cabeza

Col de Napa, finamente rallada 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa de ostras 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal 1manojo pequeño

cebolletas, partes blancas y verdes, rebanadas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

taza de edamame congelado, descongelado 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones, pelados y desvenados 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Salsa de chile Sriracha 2(invierno)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

champiñones blancos en rodajas finas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Pinot Gris de Loveblock con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.

Pinot Gris de Loveblock

El Pinot Gris de Loveblock es un dorado pálido con toques de verde. La cosecha 2013 es un estilo seco con aromas florales y un toque de piña madura. El paladar revela pera escalfada y naranja sanguina, y termina con un toque cítrico, buena textura y sensación de boca rica.