Caldo de Gumbo de Mariscos
El caldo de gumbo de mariscos podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 193 calorías, 25g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.91 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 30 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. A un par de personas les gustó mucho este plato criollo. Una mezcla de tomillo, cáscaras de camarones, perejil y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 7 horas y 50 minutos. Con una espátula puntuación de 85% este plato es excelente. Tratar Caldo de Mariscos, Caldo de Mariscos Casero, y Gumbo de Mariscos para recetas similares.
Instrucciones
Hornee las cáscaras de camarones a 375 grados F (195 grados C) hasta que se sequen y comiencen a dorarse en los bordes.
En una olla de 8 cuartos, combina el agua, las zanahorias, las cebollas, el apio, las hojas de laurel, el ajo, el perejil, el clavo, la pimienta, la albahaca, el tomillo y las cáscaras de los camarones. Llevar a ebullición lentamente.
Reduzca el fuego y cocine de 5 a 7 horas. Reemplace el agua según sea necesario, 2 o 3 veces, vertiendo más agua por el interior de la olla.
Retirar el caldo del fuego y colar. Presione todo el líquido de las cáscaras y verduras, luego deséchelas. Vuelva a calentar el líquido y reduzca a 2 o 3 cuartos de galón, o al gusto.