Calabaza de Invierno y Col de Saboya con Semillas de Sésamo Tostadas

Name: Calabaza de Invierno y Col de Saboya con Semillas de Sésamo Tostadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada (1/2 pulgada) de calabaza pelada en cubos (aproximadamente 2 libras); 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja baja en sodio; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada col rizada o col verde picada en trozos grandes; 2 (invierno) semillas de sésamo tostadas; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Calabaza de Invierno y Col de Saboya con Semillas de Sésamo Tostadas podrían ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta vegana y sin gluten sirve 6 y cuesta 73 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 4g de grasa y un total de 122 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Será un éxito en su Invierno evento. Si tienes calabaza, saboya, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada De Col De Saboya Con Vinagreta De Puré De Manzana Y Semillas De Mostaza, Espinacas Salteadas con Semillas de Sésamo Tostadas, y Hummus de Garam Masala con Semillas de Sésamo Tostadas para recetas similares.

Instrucciones

Caliente los aceites en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue la calabaza y la cebolla; saltee durante 7 minutos o hasta que se dore ligeramente. Agregue el repollo, el agua y la sal; tape y cocine durante 5 minutos o hasta que estén tiernos. Agregue las semillas de sésamo y la salsa de soja.

Ingredientes que necesitarás

Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)