Calabaza de Bellota con Relleno de Espinacas

Calabaza de Bellota con Relleno de Espinacas
La receta Calabaza de Bellota con Relleno de espinacas se puede hacer en aproximadamente 1 hora y 15 minutos. ¿Mirando tu figura? Esta receta lacto ovo vegetariana tiene 201 calorías, 5g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6 personas. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como guarnición a un precio razonable. Si tienes cebollas verdes, aceite vegetal, apio y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Es perfecto para Día de Acción de Gracias. Es traído a usted por Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 71%, que es sólido. Calabaza de Bellota con Relleno de Arándanos Rojos, Calabaza de Bellota con Relleno de Manzana, y Calabaza De Bellota Con Relleno De Manzana Y Arándano son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Corta la calabaza por la mitad; desecha las semillas.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)
2
Coloque la calabaza, con el lado cortado hacia abajo, en un recipiente de 15 pulgadas sin engrasar. x 10 pulgadas. x 1 pulgada. molde para hornear. Llene la sartén con agua caliente hasta una profundidad de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
3
Hornee, sin tapar, a 350° durante 40 minutos.
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
4
Mientras tanto, en una sartén, saltee el apio y la cebolla en aceite hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
5
Agregue las espinacas y 1/4 de cucharadita de sal; cocine y revuelva hasta que las espinacas estén marchitas.
Ingredientes que necesitarás
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
6
En un tazón, combine el pan rallado, las nueces y la sal restante.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
7
Escurra el agua del molde para hornear. Voltee la calabaza con el lado cortado hacia arriba. Rellena con la mezcla de espinacas; espolvorea la mezcla de migas por encima. Salpimentar con mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
8
Hornea 15 minutos más o hasta que la calabaza esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud32
Revista