Calabaza de Bellota

Name: Calabaza de Bellota
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 calabaza de bellota, cortada por la mitad, sin semillas; 4 (puede ser o desnatar) refresco de crema dietética; 2 (invierno) 2 dientes de ajo, picados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Malvaviscos en Miniatura Hinchados a Chorro

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la calabaza de bellota. Esta receta sirve 4 y cuesta 66 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 6g de grasa y un total de 209 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra calabaza de bellota, azúcar morena, mantequilla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y apto para fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Filete de Bacalao Picante con Salsa de Calabaza de Coco Sobre Calabaza de Bellota Asada, Calabaza, Fideos, Pavo, Boloñesa, Calabaza Rellena de Bellota con Gruyere Derretido: De dos Maneras, y Calabaza De Bellota Asada Con Risotto De Calabaza.

Instrucciones

Calienta el horno a 191°.

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque las mitades de calabaza en un plato para microondas; cubra con papel encerado. Microondas a TEMPERATURA ALTA de 12 a 14 min. o hasta que estén tiernos, girando después de 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Equipo que necesitarás

Microondas

Dejar reposar, cubierto, 5 min.

Coloca la calabaza de las cáscaras en un tazón mediano, dejando cáscaras de 1/4 de pulgada de grosor.

Ingredientes que necesitarás

Conchas De Pasta

Squash

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue la mantequilla; triture hasta que la calabaza esté suave y la mantequilla esté completamente derretida. Vierta con cuchara las cáscaras de calabaza; colóquelas en una bandeja para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla