Calabaza al Horno Estofada con Arce
La calabaza estofada de arce podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 7g de grasa y un total de 228 calorías. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una mezcla de pimienta molida, jarabe de arce, tomillo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 2629 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excelente. Tratar Calabaza al Horno Estofada Con Tomillo, Calabaza Cocida Y Glaseada, y Calabaza de Arce para recetas similares.
Instrucciones
Derretir la mantequilla en una sartén grande y profunda a fuego alto.
Agregue la calabaza y saltee 1-2 minutos.
Añadir el caldo, el jarabe, la sal y la pimienta y llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego a medio y cocine hasta que la calabaza esté casi tierna, de 8 a 10 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera la calabaza a un tazón grande. Hierva el líquido en la sartén hasta que espese, de 3 a 4 minutos. Regresa la calabaza a la sartén. Cocine hasta que estén tiernas, volteándolas ocasionalmente, de 3 a 4 minutos. Sazone con más tomillo, si lo desea.