Calabacines Envueltos en Tortillas

Name: Calabacines Envueltos en Tortillas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 1 libra de calabacín, 3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada; 4 10 pulgadas tortillas de harina (10 pulgadas); 4 cebollino fresco; 1 cp. queso parmesano rallado jengibre fresco rallado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) canela molida; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) clavo molido; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 1 1 libra de calabacín, mustard seed (optional); 1 pequeño cebolla morada, en rodajas finas; 4 camarones y venas sal al gusto; 115 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria (opcional); 1 cp. queso parmesano rallado 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 496 chile habanero calabacín rallado

Calabacines Envueltos en Tortillas es una receta lacto ovo vegetariana con 4 porciones. Esta guarnición tiene 342 calorías , 9 g de proteína y 15 g de grasa por ración. Por $1.14 por porción , esta receta cubre el 15% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 3 fans. Dirígete a la tienda y compra clavo molido, sal, cebollino y algunas cosas más para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 40 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 62% , lo cual es bueno. Recetas similares incluyen tortillas de calabacín (bajas en carbohidratos, cetogénicas) , vieiras de fletán envueltas en calabacín y calabacines rellenos envueltos en tocino .

Instrucciones

En un wok o sartén de tamaño mediano, calienta el aceite a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agrega las semillas de mostaza y comino. Cuando empiecen a reventar, baja el fuego y agrega la cebolla y el jengibre.

Ingredientes que necesitarás

3 Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

1 Lata (11.3 Onzas) De Néctar De Durazno

Saltee hasta que las cebollas estén suaves y de color rosa claro.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Agrega el calabacín rallado, aumenta un poco el fuego. Revuelve con frecuencia hasta que los calabacines estén suaves y bien cocidos, aproximadamente de 5 a 10 minutos. Agrega el chile en polvo, la pimienta, el clavo, la canela y la sal.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear

Helado De Vainilla Y Nueces Adicionales

6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado

1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)

2 3/4 Tazas De Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

Calienta las tortillas y colócalas sobre una superficie plana.

Ingredientes que necesitarás

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

Coloca 1/4 del relleno de calabacín en el centro de cada tortilla.

Ingredientes que necesitarás

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado

Enrolle cada tortilla y átela con un cebollino. Puedes servir el wrap con una cucharada de crema agria a un lado, ¡lo convierte en un wrap bien redondeado!

Ingredientes que necesitarás

3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos