Cajun Okra Frito

Name: Cajun Okra Frito
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Cajún, Criolla
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 masas de hojaldre sin hornear (9 pulgadas); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Especias Cajun; 1 1 cucharada de orégano seco salsa de ají con ajo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Filetes de trucha de lago (aproximadamente cada uno); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo molido; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada aceite para freír; 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO okra fresca, cortada en rodajas de 1/2 pulgada de grosor; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Salsa de chile dulce tailandés

Quingombó frito Cajún podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 10. Una porción contiene 388 calorías, 5g de proteína, y 31g de grasa. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 51 personas se alegraron de haber probado esta receta. Esta receta es típica de la cocina criolla. Ve a la tienda y compra pimienta, harina de maíz, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 57%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Cajun Okra Frito, Cajun Okra Frito, y Quingombó Frito Cajún Con Salsa Cremosa De Chile.

Instrucciones

2 cucharaditas de condimento de casa, la receta sigue

Ingredientes que necesitarás

Condimento

Salsa cremosa de Chile, la receta sigue

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Chile

Caliente el aceite en una sartén grande de fondo pesado o en un horno holandés a 350 grados F. (Es posible que no necesite usar tanta cantidad de aceite; no llene la sartén con aceite a más de la mitad de los lados.)

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Sartén

En un tazón mediano, combine la harina de maíz, la harina, el condimento de la casa y la especia Cajún. Sumerja la quimbombó en suero de mantequilla y luego escurra en la mezcla de harina de maíz y harina para cubrir bien. Agregue cuidadosamente la okra al aceite caliente y cocine hasta que se dore. (Puede ser necesario freír la quingombó en lotes.)

Ingredientes que necesitarás

Condimento Cajún