Burrito Saludable entre Semana

Name: Burrito Saludable entre Semana
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) condimento de adobo; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas frescas de espinaca bebé; 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas floretes de brócoli frescos; 1 chile jalapeño, sin semillas y cortado en cubitos; 2 (puede ser o desnatar) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla fresca cortada en cubitos; 1 rebanada queso cheddar bajo en grasa; 2 (invierno) salsa favorita; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos; 1 envoltura de fajita de trigo integral

El burrito saludable entre semana podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve 1 y cuesta $1.62 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 11g de grasa y un total de 230 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de salsa favorita, queso cheddar reducido en grasa, floretes de brócoli y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato mexicano. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 76%. Tratar Cazuela de Enchilada Rápida entre semana, del eCookbook Saludable de todos los días, Ragú de Pavo Rápido: Deliciosa Y Saludable Salsa de Carne entre Semana, y Burrito de Desayuno Saludable para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1(puede ser o desnatar)

condimento de adobo 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas frescas de espinaca bebé 0(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

floretes de brócoli frescos 1

chile jalapeño, sin semillas y cortado en cubitos 2(puede ser o desnatar)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla fresca cortada en cubitos 1rebanada

queso cheddar bajo en grasa 2(invierno)

salsa favorita 85Nueces del tipo que quieras (picadas)

pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos 1

envoltura de fajita de trigo integral

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano se puede combinar con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Uno de los vinos que puedes probar es EnRoute Winery Les Pommiers Pinot Noir. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 62 dólares.