Budín de Rúcula, Tocino y Pan Gruyère

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Budín de Rúcula, Tocino y Pan Gruyère

Budín de Rúcula, Tocino y Pan Gruyère

Esta receta sirve 4 porciones con 598 calorías, 31g de proteína, y 49g de grasa cada. Para $3.44 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de leche, chalota, huevos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y cetogénico dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Budín de Puerro y Pan Gruyere, Budín de Pan de Jamón y Gruyère De ' One Good Dish, y Budín de Pan de Setas Silvestres con Salchicha y Gruyère.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 ° F con una rejilla en el centro. Unta con mantequilla una fuente para hornear poco profunda de 2 qt.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Mezcle la leche, la crema, los huevos y 1/4 de cucharadita de sal y pimienta en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CremaCrema
HuevoHuevo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Cocine el tocino en una sartén pesada de 12 pulgadas a fuego medio, volteándolo ocasionalmente, hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Transferir con pinzas a toallas de papel para escurrir, luego desmenuzar en trozos gruesos.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
PinzaPinza
5
Vierta todo menos 1 cucharada de grasa de la sartén. Aumente el fuego a medio-alto y cocine la chalota y el ajo, revolviendo constantemente, hasta que estén dorados, aproximadamente 1 minuto. Agregue la rúcula gradualmente y cocine, revolviendo, hasta que se marchite.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
ChalotesChalotes
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Mezcle la mezcla de rúcula, el tocino, el pan y el queso en natillas.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
FlanFlan
QuesoQueso
TocinoTocino
PanPan
7
Transfiera a una fuente para hornear y cubra con papel de aluminio.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
8
Hornee durante 30 minutos, luego retire el papel de aluminio y hornee hasta que se doren en puntos, aproximadamente 10 minutos más.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud26
Revista
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