Budín de Calabaza Al Vapor

Budín de Calabaza Al Vapor
El pudín de Calabaza al vapor es un vegetariano receta con 12 porciones. Una porción contiene 214 calorías, 4g de proteína, y 5g de grasa. Para 47 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene pimienta de jamaica molida, azúcar turbinado, calabaza y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 32%, lo cual es bastante malo. Recetas similares incluyen Deliciosa Sopa De Calabaza y Calabaza Con Mejillones Al Vapor, Pudín al vapor de jengibre y calabaza con tallo, y Budín de Calabaza.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Corte la calabaza por la mitad longitudinalmente; deseche las semillas y la membrana.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
SemillasSemillas
3
Coloque la calabaza, con los lados cortados hacia abajo, en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar; hornee a 400 durante 55 minutos o hasta que esté tierna. Enfriar un poco. Saque la pulpa de calabaza de las pieles; descarte las pieles. Puré de pulpa.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
4
Precalienta el horno a 32
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Coloque el azúcar y la mantequilla en un tazón grande; bata con una batidora a velocidad media hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
TazónTazón
6
Agregue los huevos, 1 a la vez; bata después de cada adición.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
7
Agregue la calabaza y el jugo; bata hasta que se combine.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
JugoJugo
8
Pese o vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
9
Combine la harina y el resto de los ingredientes en un tazón mediano; revuelva con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
10
Agregue la mezcla de harina a la mezcla de calabaza; bata hasta que se combine. Vierta aproximadamente 1/3 de taza de masa en cada uno de los 12 moldes de ramequin (6 onzas) recubiertos con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
SquashSquash
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
RamequinaRamequina
11
Coloque 6 bandejas para hornear en cada una de las 2 bandejas para hornear de 13 x 9 pulgadas.
Equipo que necesitarás
RamequinaRamequina
12
Agregue agua caliente a las cacerolas a una profundidad de 1 pulgada. Cubra las sartenes holgadamente con papel de aluminio resistente recubierto con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
13
Hornee a 325 minutos durante 22 minutos o hasta que un pico de madera insertado en el centro salga limpio. Enfriar completamente en una rejilla de alambre.
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
HornoHorno
14
Servir con Vainilla Jack Sabayon.
Ingredientes que necesitarás
VainillaVainilla
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud4
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