Brócoli y Coliflor Asiáticos en el microondas

Name: Brócoli y Coliflor Asiáticos en el microondas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) mezcla de brócoli y coliflor frescos al vapor; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) gránulo de caldo de pollo; 2 (invierno) almidón; 1 pequeño cebolla finamente picada; 1 guión 8 (Sub-12) camarones; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 2 (invierno) agua fría

El brócoli asiático y la coliflor en el microondas podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 y cuesta 55 centavos por porción. Una porción contiene 109 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra una mezcla de brócoli y coliflor al vapor, almidón de maíz, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Coliflor de Microondas, Salsa de Brócoli Caliente (Olla de cocción Lenta o Microondas), y Magia de Microondas de Pollo y Brócoli para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

340Nueces del tipo que quieras (picadas)

mezcla de brócoli y coliflor frescos al vapor 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 aceitunas rellenas de pimiento 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

gránulo de caldo de pollo 2(invierno)

almidón 1pequeño

cebolla finamente picada 1guión

8 (Sub-12) camarones 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 2(invierno)

agua fría

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, Vino con una calificación de 5 de 5 estrellas, parece una buena combinación. Cuesta unos 15 dólares por botella.