Brócoli Vara de Oro

Name: Brócoli Vara de Oro
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas brócoli fresco spears; 2 (puede ser o desnatar) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 onzas de coco rallado; 2 (puede ser o desnatar) harina para todo uso; 1 huevo cocido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 1 Guión 8 (Sub-12) camarones; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 (invierno) queso cheddar rallado; 3 (invierno) 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 1 Guión Salsa inglesa

El brócoli vara de oro es una guarnición para 2 personas. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 373 calorías, 10g de proteína, y 32g de grasa. 8 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes mayonesa, mantequilla, leche evaporada y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 59%, que es sólido. Recetas similares son Brócoli Vara de Oro, Vara de Oro de Espárragos, y Huevos de Vara de Oro.

Instrucciones

Coloque el brócoli en una canasta vaporera; colóquelo en una cacerola pequeña de más de 1 pulgada. de agua. Llevar a ebullición; tapar y cocer al vapor durante 5-8 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas. Mientras tanto, corte el huevo por la mitad; retire la yema y desmenuce finamente. Picar la clara de huevo; reservar.

Ingredientes que necesitarás

Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional

1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Variedades De Hongos

2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Equipo que necesitarás

Cesta De Vapor

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

En una cacerola pequeña, derrita la mantequilla. Agregue la harina, la sal y la pimienta hasta que quede suave; agregue gradualmente la leche y el agua. Llevar a ebullición; cocinar y revolver durante 1-2 minutos o hasta que espese. Reduzca el fuego a bajo; agregue la mayonesa, el queso y la salsa inglesa. Cocine y revuelva hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

12 A 16 Panecillos Para Sándwich