Brócoli con Pajaritas y Guisantes
El brócoli con Pajaritas y Guisantes requiere aproximadamente 35 minutos de principio a fin. Esta receta rinde 8 porciones con 324 calorías, 12g de proteína, y 16g de grasa cada uno. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Es traído a usted por Foodnetwork. Funciona bien como guarnición. Una mezcla de ralladura de limón, aceite de oliva, sal kosher y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 65%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pajaritas Con Guisantes Y Jamón, Pajaritas ' n ' Brócoli, y Brócoli y Pajaritas.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Cocina el brócoli durante 3 minutos en una olla grande con agua hirviendo con sal.
Retira el brócoli del agua con una espumadera o un colador.
Coloque en un tazón grande y reserve.
En la misma agua, cocine la pasta de pajarita de acuerdo con las instrucciones del paquete, aproximadamente 12 minutos.
Escurrir bien y añadir al brócoli con los guisantes.
En una sartén pequeña, caliente la mantequilla y el aceite y cocine el ajo y la ralladura de limón a fuego medio-bajo durante 1 minuto.
Agregue 1 1/2 cucharaditas de sal, la pimienta y el jugo de limón y vierta la mezcla sobre las verduras y la pasta. Revuelva bien.
Espolvorear con el queso y los pignolis y mezclar de nuevo.