Bistec de Flanco Marinado con Hierbas

Name: Bistec de Flanco Marinado con Hierbas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO arrachera; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa albahaca fresca picada; 1 1 cucharada de orégano seco romero fresco picado; 1 1 cucharada de orégano seco tomillo fresco picado; 3 dientes de ajo picados; 1 limón, partido a la mitad; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible taza de queso en tiras finamente cortado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo triturado seco; 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 pequeño cebolla dulce picada

El filete de Flanco marinado con hierbas es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 16g de grasa y un total de 279 calorías. Para $2.79 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona bien como un plato principal económico para valentin día. Diríjase a la tienda y recoja cebolla, albahaca, pimienta y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 77%. Recetas similares incluyen Bistec De Flanco Marinado con Tomate y Hierbas, Bistec De Flanco Marinado Con Hierbas A La Parrilla, y Bistec Marinado Estilo Tailandés y Ensalada de Hierbas.

Instrucciones

Coloque los primeros 8 ingredientes en una de 2 gal. bolsa de plástico con cremallera y bolsa de compresión para combinar.

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Agregue el bistec; selle la bolsa y enfríe de 30 minutos a 1 hora y 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Retire el filete de la marinada, desechando la marinada.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Filete

Precaliente la parrilla a fuego de 400 a 450 (alto). Bistec a la parrilla, cubierto con tapa de parrilla, 9 minutos de cada lado o al grado de cocción deseado.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Equipo que necesitarás

Parrilla

Retire de la parrilla; exprima el jugo de limón sobre el filete.

Ingredientes que necesitarás

Jugo

Limón

Filete

Equipo que necesitarás

Parrilla

Dejar reposar 10 minutos.

Cortar el grano en rodajas finas.

Ingredientes que necesitarás

Grano

Pechugas de Pollo Marinadas con Hierbas: Sustituto de 1 3/4 lb. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel para filete de costado. Proceda con la receta como se indica, ase el pollo a la parrilla durante 7 minutos de cada lado o hasta que esté listo. Preparación: 15 min., Frío: 30 min., Parrilla: 14 min.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Arrachera

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Parrilla

Equipo

Bolsas Ziploc

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

794Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

arrachera 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

albahaca fresca picada 11 cucharada de orégano seco

romero fresco picado 11 cucharada de orégano seco

tomillo fresco picado 3

dientes de ajo picados 1

limón, partido a la mitad 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

taza de queso en tiras finamente cortado 1Trozos de caramelo de la barra Heath

pimiento rojo triturado seco 11 libra de calabacín,

5 caramelos de oblea Necco, divididos 1pequeño

cebolla dulce picada

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son mis mejores opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Podrías probar Maddalena Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 19 dólares por botella.