Bistec a la Parrilla de Arce y Mostaza
El filete a la parrilla de Arce y Mostaza es un libre de gluten, original y amigable con fodmap plato principal. Una porción contiene 520 calorías, 28g de proteína, y 23g de grasa. Para $4.31 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. valentin día será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y compra vinagre balsámico, jarabe de arce, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 47 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Filete de Jamón de Mostaza de Arce, Filete de Jamón a la Parrilla de Arce y Mostaza, y Lenguado Asado Con Mostaza Y Tomillo.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Coloque las pacanas en una sola capa en una sartén poco profunda y hornee, revolviendo ocasionalmente, de 5 a 7 minutos o hasta que estén tostadas y fragantes.
Mezcle el jarabe y los siguientes 3 ingredientes; retire y reserve la mitad de la mezcla de jarabe.
Agregue la mitad restante de la mezcla a un plato grande y poco profundo o a una bolsa de plástico para congelador con cremallera. Corte el filete, si es necesario, y agréguelo al plato o a la bolsa de plástico con cremallera para congelador, volteándolo para cubrir. Cubra o selle y enfríe 8 horas, girando una vez después de 4 horas.
Retire el filete de la marinada, desechando la marinada.
Espolvoree el filete con sal y pimienta.
Dejar reposar a temperatura ambiente 30 minutos.
Cocine la mitad de la marinada reservada en una cacerola pequeña a fuego medio durante 10 minutos o hasta que se reduzca a la mitad.
Coloque el filete en una rejilla de alambre ligeramente engrasada en una bandeja de rollos de gelatina forrada con papel de aluminio resistente. Ase a la parrilla 6 pulgadas de calor de 8 a 10 minutos en cada lado o hasta el grado de cocción deseado.
Retirar del horno; dejar reposar 5 minutos antes de cortar. Vierta la salsa sobre el bistec y cubra con nueces tostadas y queso azul.