La col rizada ahumada es una cavernícola, sin gluten, primitivo y entero 30 receta para 4 porciones. Una porción contiene 182 calorías, 8g de proteína, y 12g de grasa. Para $1.03 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de agua, aceite de oliva, pimentón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Algunas personas hicieron esta receta, y 74 dirían que dio en el clavo. Es un bastante económico receta para fanáticos de la comida sureña. Funciona mejor como guarnición y se prepara en aproximadamente 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 99%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares son Berzas Ahumadas, Berzas Ahumadas, y Verduras Perfectas del Sur (Col Rizada, Remolacha, Berza, Mostaza).
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Calienta el aceite en un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo
3
Agregue la cebolla, el pimentón y la cayena y sazone con sal y pimienta al gusto. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas se ablanden, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir
20 Rodajas Finas De Calabacín
4
Agregue 1/2 taza de agua a la olla y una vez que el agua esté hirviendo a fuego lento, agregue las verduras (es posible que deba empacarlas). Sazone generosamente con sal y pimienta, cubra con una tapa y cocine por 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Verde
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
5
Retire la tapa, mezcle bien las verduras con pinzas y continúe cocinando a fuego lento hasta que las verduras estén completamente cocidas y casi todo el líquido se haya evaporado, aproximadamente 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Verde
Equipo que necesitarás
4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado
6
Pruebe y ajuste el condimento.
Ingredientes que necesitarás
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
7
Transfiera a un tazón para servir y sirva caliente.
Se puede maridar con Riesling, vino espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, aptos para la comida, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con la comida a la parrilla. El Gunderloch Riesling Kabinett Jean-Baptiste con una calificación de 4.3 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 16 dólares por botella.