Berenjenas Asadas y Tomates
Berenjenas Asadas y Tomates requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 11g de grasa y un total de 192 calorías. Para $1.16 por porción, obtienes un plato de acompañamiento que sirve a 8. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra migas de pan, tomates enlatados, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 74%. Similar recetas Berenjenas Asadas y Tomates, Berenjenas Asadas con Miso, Tomates, Eneldo, Shiso y Vinagre Negro, y Berenjenas con Tomates y Garbanzos.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Precalienta el horno a 450 grados F.
Forrar una bandeja para hornear grande y pesada con papel de aluminio.
Corte las marcas de eclosión cruzada en el lado cortado de las berenjenas. Coloca las berenjenas y los tomates roma cortados hacia arriba en la bandeja para hornear preparada.
Cepillo con 2 cucharadas de aceite.
Espolvorear con sal y pimienta.
Bate 2 cucharadas de aceite, 2 cucharaditas de ajo y 1/4 de cucharadita de orégano en un tazón pequeño para mezclar. Agregue los tomates cortados en cubitos. Sazonar con sal. Vierta la mezcla de aceite sobre las berenjenas.
Espolvorear las berenjenas con sal y pimienta.
Revuelva las migas de pan, las 2 cucharadas restantes de aceite, las 2 cucharaditas de ajo y 1/4 de cucharadita de orégano en otro tazón pequeño para mezclar.
Espolvoree la mezcla de miga de pan sobre los tomates Roma.
Hornee hasta que las verduras estén tiernas y la cobertura de miga de pan esté dorada, aproximadamente 30 minutos.