Berenjena Picante con Cerdo

Berenjena Picante con Cerdo
Berenjena Picante con Cerdo requiere aproximadamente 35 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas. Este plato principal tiene 374 calorías, 18g de proteína, y 29g de grasa por porción. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra aceite de canolan, carne de cerdo molida, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 46%. Recetas similares incluyen Cena de esta noche: Pasta con Lomo de Cerdo, Berenjena China, Col de Bok Bebé y Salsa Picante de Miso, Albóndigas de Cerdo Picantes con Salsa de Cerdo Picante, y Berenjena Picante.

Instrucciones

1
Mezcle el caldo, el jugo de lima, la salsa de soja y la Sriracha en una taza medidora.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
SrirachaSriracha
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Equipo que necesitarás
Caramelos De Cabeza De AireCaramelos De Cabeza De Aire
2
Corte la berenjena en bastones longitudinales de aproximadamente 1/2 de pulgada. grueso y de 3 pulg. largo.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
3
Cocine la carne de cerdo en una de 12 pulgadas. sartén o wok a fuego alto, revolviendo para romper grumos, hasta que estén ligeramente dorados, de 4 a 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
4
Agregue aproximadamente 2 cucharadas. mezcla el caldo y revuelve hasta que el líquido se evapore, 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
5
Transfiera a un tazón y limpie la sartén.
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
6
Vuelva a poner la sartén a fuego alto y agregue 2 cucharadas. aceite. Cuando esté caliente, agregue la berenjena y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que comience a dorarse, durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
7
Agregue las chalotas, 1 cucharada restante. aceite y 1/4 de taza de agua y continúe salteando hasta que la berenjena esté dorada y tierna y las chalotas estén caramelizadas, de 7 a 9 minutos más; agregue un poco más de agua si los jugos de la sartén comienzan a oscurecerse demasiado.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Crema Batida Espesa AdicionalCrema Batida Espesa Adicional
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
8
Vierta la mezcla de caldo restante y la carne de cerdo y revuelva hasta que se absorba la mayor parte del líquido, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
9
Transfiera a un plato para servir y mezcle con cilantro.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
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