Berenjena, Calabacín y Tomate Tian

Name: Berenjena, Calabacín y Tomate Tian
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates beefsteak, pelados, sin semillas y cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 0 (puede ser o desnatar) pimienta negra recién molida, dividida; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) Baguette de pan francés; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 2 (invierno) perejil de hoja plana fresco picado; 2 (puede ser o desnatar) tomillo fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) Berenjena japonesa, cortada en diagonal en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 2 (invierno) aceite de oliva virgen extra, dividido; 2 (puede ser o desnatar) orégano fresco picado; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de queso Parmesano-Reggiano fresco rallado; 0 (puede ser o desnatar) sal, dividida; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) calabacín, cortado en diagonal en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la berenjena, el Calabacín y el Tian de tomate. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.49 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 10g de grasa y un total de 206 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra dientes de ajo, calabacín, berenjena japonesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Tian De Tomate Y Berenjena, Pierna de Cordero Asado sobre Patata, Berenjena y Tomate Tian, y Tian de Calabacín y Tomate.

Instrucciones

Precalienta el horno a 37

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque la berenjena y el calabacín en una sola capa en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar. Cubra ligeramente las verduras con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Vegetal

Berenjenas

Calabacines

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornea a 375 por 15 minutos. Coloque la mitad de la berenjena en una sola capa en una fuente para hornear de vidrio o cerámica de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar. Cubra con la mitad de calabacín y la mitad de tomate.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Berenjenas

Calabacines

Tomate

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Rocíe 2 1/4 cucharaditas de aceite uniformemente sobre las verduras.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Aceite De Cocina

Espolvoree las verduras uniformemente con 1/8 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Vegetal

Sal

Coloque el pan en un procesador de alimentos; procese hasta que las migas gruesas midan 2 tazas.

Ingredientes que necesitarás

Pan

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Agregue el queso y los siguientes 4 ingredientes (a través del ajo) al procesador; procese hasta que se combinen.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Ajo

Espolvoree 1 1/2 tazas de mezcla de migas de pan uniformemente sobre el tomate. Repita las capas con el resto de la berenjena, el calabacín, los tomates, el aceite, la sal, la pimienta y la mezcla de pan rallado.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan