Batidos de Espinacas Verdes para Principiantes

Name: Batidos de Espinacas Verdes para Principiantes
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( berenjenas) plátano, cortado; 255 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO caja de espinacas picadas congeladas; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible como la envidia del ángel; 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Fresas orgánicas congeladas Cascadian Farm®

Los Batidos de Espinacas Verdes para principiantes son hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 comida de mañana. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.94 por porción. Una porción contiene 160 calorías, 7g de proteína, y 1g de grasa. Ve a la tienda y compra fresas, espinacas, jugo de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de BettyCrocker.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 8 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Batidos Verdes: El Viaje de un Principiante, Batido Verde para Principiantes, y Un Batido Verde de Té Verde para Principiantes.

Instrucciones

Calentar las espinacas en el microondas como se indica en la caja. Enjuague con agua fría hasta que se enfríe.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Agua

Equipo que necesitarás

Microondas

Escurrir, exprimiendo la mayor cantidad de líquido posible.

En la licuadora, coloque 1/4 taza de las espinacas cocidas y los ingredientes restantes. (Cubra y refrigere las espinacas restantes para otro uso.) Cubra; licúe a alta velocidad unos 30 segundos o hasta que esté suave.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Equipo que necesitarás

Blender