Batido Verde de la Mañana

Batido Verde de la Mañana
El batido verde matutino podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de desayuno. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegetariana sin gluten, sin lácteos y lacto ovo tiene 195 calorías, 6g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta gusta a 1263 foodies y cocineros. Dirígete a la tienda y compra espinacas baby, cubitos de hielo, extracto de vainilla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 5 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación super spoonacular de 99%. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Batido Verde de la Mañana, Batido Verde de la Mañana, y Batido de Proteína Verde Matutino.

Instrucciones

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Mira cómo hacer esta receta.
2
Coloca la leche y la avena en una licuadora y licúa durante 15 segundos a temperatura alta.
Ingredientes que necesitarás
LecheLeche
AvenaAvena
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
3
Agregue los duraznos, el hielo, las espinacas, la miel, la vainilla y los plátanos y mezcle hasta que quede muy suave, 45 segundos.
Ingredientes que necesitarás
BananoBanano
MelocotónMelocotón
EspinacasEspinacas
VainillaVainilla
MielMiel
HieloHielo
4
Servir en vasos.

Equipo

DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud53
Revista