Batido de Plátano y Melocotón
El batido de plátano y melocotón podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 5 porciones con 150 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 70 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Si tienes yogur, hielo, jugo de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 23 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 54%. Tratar Batido de Almendras y Melocotón y Plátano y el Secreto para Hacer el Batido Perfecto, Batido de Suero de Mantequilla de Plátano y Melocotón, y Batido de Avena con Melocotón y Bananan para recetas similares.
Instrucciones
Mezclar el yogur, duraznos, bananas, jugo de naranja, azúcar y hielo en una licuadora a alta hasta que el hielo se tritura y el batido es la consistencia deseada.