Batido de Col Rizada Tropical

Batido de Col Rizada Tropical
El batido de col rizada tropical podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para 89 centavos por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 3g de grasa y un total de 151 calorías. Esta receta sirve 3. Si tienes alternativa a la leche, piña, kiwi y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Muchas personas hicieron esta receta, y 485 dirían que fue en el lugar. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 100%. Esta partitura es espectacular. Tratar Batido Tropical con Col Rizada, Batido de Col Rizada con Proteína Monstruo de Kiwi Tropical, y Truco para Hacer el Batido más Cremoso y un Batido Tropical para recetas similares.

Instrucciones

1
Agregue todos los ingredientes a una licuadora y haga un puré hasta que quede suave.
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Agregue más leche alternativa a la licuadora para obtener un batido más suave si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
BatidoBatido
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BlenderBlender

Equipo

DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones3
Puntuación de Salud87
Revista