Batido de Bayas y Bananas

Name: Batido de Bayas y Bananas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Rebanadas de plátano adicionales, opcional; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas u otro cereal redondo de avena; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche descremada sin grasa; 2 (invierno) semillas de lino molidas o harina de linaza; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mitades de fresa o frambuesas frescas, o fresas enteras congeladas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Regaliz amarillo y verde; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Yogurt sin grasa de vainilla, fresa o frambuesa Yoplait®

El batido de bayas y bananas podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 2 porciones con 217 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Una mezcla de plátano, azúcar, leche y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por BettyCrocker.com. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 70%, que es sólido. Recetas similares incluyen Batido de Bayas de Plátano, Batido de Bayas de Plátano, y Batido de Bayas de Plátano.

Instrucciones

Coloque todos los ingredientes en la licuadora. Cubra y licúe a alta velocidad durante 10 segundos; detenga la licuadora para raspar los lados. Cubra y licúe unos 20 segundos más o hasta que quede suave.

Equipo que necesitarás

Blender