Batatas Batidas y Plátanos con Miel

Batatas Batidas y Plátanos con Miel
Batatas batidas y Plátanos con miel podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta hace 12 porciones con 395 calorías, 3g de proteína, y 24g de grasa cada. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes plátanos, azúcar morena, harina y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 39%, que no es tan excelente. Tratar Batatas Batidas y Plátanos con Miel, Batatas Batidas y Plátanos Con Miel, y Batatas con Plátanos y Miel para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 375 grados F. Pinchar las batatas por todas partes con un tenedor, poner en una sartén para asar y asar durante 30 minutos. Mezcle los plátanos en la sartén y continúe asando hasta que los plátanos y las papas estén muy suaves, de 10 a 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
Rebanadas De Plátano Adicionales, OpcionalRebanadas De Plátano Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
Con Hueso Del Ala, Piel PuestaCon Hueso Del Ala, Piel Puesta
2
Retirar del horno, pero no apague el horno.
Equipo que necesitarás
Con Hueso Del Ala, Piel PuestaCon Hueso Del Ala, Piel Puesta
3
Cuando las papas estén lo suficientemente frías como para manipularlas, córtalas por la mitad y saca la carne en un tazón grande. Pele los plátanos y agréguelos al tazón junto con 1 barra de mantequilla y la miel. Sazonar con sal y batir vigorosamente con una cuchara de madera hasta que todo esté bien combinado y la mezcla esté esponjosa. Vierta en una fuente para hornear poco profunda de 2 cuartos; alise la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
Rebanadas De Plátano Adicionales, OpcionalRebanadas De Plátano Adicionales, Opcional
Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, OpcionalCobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipo que necesitarás
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamenteOnzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Para Pincelar Y FreírPara Pincelar Y Freír
4
Usa los dedos para frotar la barra restante de mantequilla, el azúcar morena, la harina y las nueces en un tazón hasta que la mezcla esté combinada.
Ingredientes que necesitarás
Refresco De Crema DietéticaRefresco De Crema Dietética
Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, OpcionalCobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional
Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y TostadoBaguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
Equipo que necesitarás
Para Pincelar Y FreírPara Pincelar Y Freír
5
Espolvoree sobre las batatas y vuelva al horno hasta que la cobertura esté dorada, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Equipo que necesitarás
Con Hueso Del Ala, Piel PuestaCon Hueso Del Ala, Piel Puesta
6
Fotografía por Kana Okada
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones12
Puntuación de Salud5
Revista