Batatas al Horno con Jengibre y Miel
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las batatas Horneadas con Jengibre y Miel. Esta receta hace 12 porciones con 163 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de jengibre, aceite de nuez, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 63%, que es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Puré de Batatas con Jengibre, Cardamomo y Miel, Batatas de Jengibre al Horno, y Batatas Asadas con Miel y Salsa de Miel y Canela.
Instrucciones
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
En un tazón grande, mezcle las batatas, la miel, el jengibre, el aceite de nuez, el cardamomo y la pimienta.
Transfiera a una sartén grande de hierro fundido.
Hornear durante 20 minutos en el horno precalentado. Revuelva las papas para dejar al descubierto las piezas desde el fondo de la sartén.
Hornee por otros 20 minutos, o hasta que las batatas estén tiernas y caramelizadas por fuera.