Barras Energéticas

Name: Barras Energéticas
Prep time: 1 h 35 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cucharada. vinagre de vino tinto plátano maduro, puré; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible dátiles picados sin hueso; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible albaricoques secos picados; 2 corteza de pastel de migas (Keebler); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath canela molida; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jarabe de arce puro; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche en polvo sin grasa; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible copos de avena de cocción rápida; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de girasol crudas sin sal; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible germen de trigo tostado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina integral para repostería

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba las barritas Energéticas. Esta receta sirve para 9 personas. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 11g de grasa y un total de 301 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra jarabe de arce, canela molida, harina de pastelería y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 35 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 66%, lo cual es bastante bueno. Tratar Barras Energéticas de Pistacho y Cereza con Chocolate Doble de Cinco Ingredientes {Barras Lara imitadoras}, Barritas Energéticas de Frutos Secos y Frutas {Barritas Caseras}, y Barras Energéticas para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente un horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase ligeramente una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Mezcle los huevos, el plátano, la avena, las semillas de girasol, la canela, la leche en polvo, los dátiles, las pasas, las nueces, los albaricoques, el germen de trigo, el jarabe de arce y la harina de repostería de trigo integral en un tazón grande hasta que se combinen completamente; extienda la mezcla de manera uniforme en el plato para hornear preparado.

Ingredientes que necesitarás

Harina Integral Para Repostería