Barras de Lino de Coco

Name: Barras de Lino de Coco
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada concentrado de zumo de manzana, descongelado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/2 taza de avena (rápida o regular); 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada hombro; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/3 libra de prosciutto di Parma o panceta en rodajas finas (pero no en rodajas finas); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible coco rallado; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jarabe de maíz oscuro; 1 como los m&m's; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de lino; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath canela molida; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible copos de avena; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces de soja tostadas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath (recomendado: Galletas Pillsbury Grands!); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada gluten de trigo vital; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharadita de levadura de crecimiento rápido

Las barras de Lino de Coco son un vegetariano receta para 8 personas. Para 58 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 391 calorías, 11g de proteína, y 21g de grasa. 12 personas se alegraron de haber probado esta receta. A algunas personas les gustó mucho este acompañamiento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes a mano nueces de soja tostadas, harina, azúcar morena y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. En general, esta receta gana un puntuación bastante buena en spoonacular de 52%. Recetas similares incluyen Barras de Granola de Avena Tostada y Lino, Panqueques de Lino y Coco, y Pan o Muffins de Lino y Harina de Coco.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Rocíe un molde para hornear cuadrado de 9 pulgadas con aceite en aerosol. En un procesador de alimentos, muele 1/2 taza de coco rallado hasta obtener un polvo fino.

Ingredientes que necesitarás

Coco Rallado

Espaguetis Multicereales Cocidos En Caliente

Equipo que necesitarás

Tomates Reliquia, Picados, Opcional

Mezcla De Azúcar Morena Splenda®

Caramelos Recubiertos De Chocolate

En un tazón grande, mezcle la mantequilla y el azúcar.

Ingredientes que necesitarás

1/3 Libra De Prosciutto Di Parma O Panceta En Rodajas Finas (pero No En Rodajas Finas)

2 Barras (3-1/2 Onzas Cada Una) De Chocolate Negro 70% Cacao, Picado

Jugo De Limón, Opcional

Equipo que necesitarás

Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)

Mezcle el huevo, el jarabe de maíz, el concentrado de jugo de manzana y la vainilla.

Ingredientes que necesitarás

1/4 Taza De Concentrado De Jugo De Manzana Sin Azúcar Descongelado

Chispas De Colores Variadas O Azúcar De Colores

Leche Fría, Para Servir

Como Los M&m's

Mezcle el coco en polvo, la harina de trigo integral, el gluten, la avena, el bicarbonato de sodio y la canela. Agrega la 1/2 taza restante de coco rallado, semillas de lino, pasas y nueces de soja. Presione uniformemente en la sartén preparada.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Levadura De Crecimiento Rápido