Barras de Granola Crujientes

Name: Barras de Granola Crujientes
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas un puñado (sobre arándanos secos o albaricoque seco cortado; 4 (invierno) jarabe de arroz integral; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) refresco de crema dietética; 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado Manzana adicional opcional; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas brotes de salvado / cereal de frutos secos de uva; 3 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas trigo inflado / arroz / kamut; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de calabaza crudas; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de avena (no de cocción rápida); 4 (invierno) mantequilla de soja (o mantequilla de almendras o maní), preferiblemente gruesa; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de girasol saladas (o una mezcla con crudo); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vainilla grande

Las barras de granola crujientes podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para $1.82 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 18g de proteína, 21g de grasa y un total de 645 calorías. Esta receta sirve 3. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Dirígete a la tienda y compra canela, jarabe de arroz integral, azúcar morena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 33 minutos. Esta receta es del agrado de 22 amantes de la comida y cocineros. Con una espátula puntuación de 92%, este plato es genial. Tratar Barras de Granola Crujientes y buenas para Ti, Barras de Granola Crujientes de Mantequilla de Maní, y Barras de Granola Caseras Crujientes | 5 Refrigerios Para Después de la Escuela Aprobados por las Madres y los Niños para recetas similares.