Barras de Avena para Microondas
Nunca puedes tener demasiadas recetas para la comida de la mañana, así que prueba las Barras de avena para microondas. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 305 calorías, 3g de proteína, y 17g de grasa por porción. Para 37 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 10. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Dirígete a la tienda y compra azúcar morena, mantequilla, jarabe de maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 22%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar La Avena Definitiva para Microondas de 90 Segundos, Pastel de Avena para Microondas, y Increíbles Barras de Limón para Microondas para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón grande, combine la avena y el azúcar morena. Agregue la mantequilla y el jarabe de maíz. Presione en un engrasado de 9 pulgadas. plato cuadrado apto para microondas.
Cocine en el microondas, sin tapar, a temperatura alta durante 1-1/2 minutos. Gire media vuelta; cocine en el microondas de 1 a 1/2 minutos más.
Espolvorear con chispas de chocolate. Cocine en el microondas al 30% de potencia durante 4-1/2 minutos o hasta que las chispas estén brillantes; extienda el chocolate de manera uniforme sobre la parte superior.
Refrigera de 15 a 20 minutos antes de cortar.