Bagre Parmesano

Name: Bagre Parmesano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de bagre cada uno); 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Filetes de trucha de lago (aproximadamente cada uno); 1 clara de huevo; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche sin grasa; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 1 1 libra de calabacín, onzas fluidas de agua fresca; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el bagre de parmesano. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 283 calorías, 34g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $2.73 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes filetes de bagre, harina de maíz, clara de huevo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar la harina de maíz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Harina de Maíz como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Parmesano de Bagre, Bagre Parmesano, y Parmesano de Bagre.

Instrucciones

En un plato poco profundo, combine la harina, el queso, la harina de maíz, el pimentón, la sal y la pimienta; reserve. En otro plato poco profundo, bate la clara de huevo y la leche. Sumerja los filetes en la mezcla de leche, luego en la mezcla de harina.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Claras De Huevo

Harina De Maíz

Pimentón

Queso

Harina Para Todo Uso

Leche

Chapuzón

Colócalo en una de 13 pulgadas. x 9 pulg. bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee, sin tapar, a 350° durante 35-40 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de bagre cada uno)32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Filetes de trucha de lago (aproximadamente cada uno)1

clara de huevo 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche sin grasa 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina para todo uso 11 libra de calabacín,

onzas fluidas de agua fresca 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso parmesano rallado 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda 0Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Bagre en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el Pinot Gris de la chusma. Tiene 4,9 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 20 dólares.