El bacalao y el chorizo al horno podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 335 calorías, 34g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $3.06 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene aceite de oliva, hilos de azafrán, filetes de bacalao y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Tratar Sartén con Chile y Lima Bacalao, Bacalao Asado Con Tomates y Cebolla Roja, y Bacalao Y Chorizo Al Horno para recetas similares.
Instrucciones
1
Calentar el horno a 400 F.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén grande a prueba de horno a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Añadir la salchicha y dorar por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
Salchicha
4
Agregue las papas y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patata
5
Agregar los puerros, el caldo, el azafrán, 3/4 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta. Llevar a ebullición.Mientras tanto, enjuaga el bacalao y sécalo con toallitas de papel. Sazone con el resto de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Azafrán
Pimienta
Caldo
Puerros
Sal
Bacalao
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
6
Colócalo encima de las papas y rocíalo con el aceite restante.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Aceite De Cocina
7
Hornea hasta que el bacalao tenga el mismo color y se desmenuce fácilmente, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Bacalao
Equipo que necesitarás
Horno
8
Espolvorear con el perejil y transferir a platos individuales.Recomendado: Sartén grande a prueba de horno
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el bacalao. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Caposaldo Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.