Avena de Calabaza Rápida

Name: Avena de Calabaza Rápida
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham azúcar morena, o al gusto (opcional); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible puré de calabaza enlatado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta de jamaica molida; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre molido; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nuez moscada molida; 828 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche, o más al gusto; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible avena; 2 Corteza: migas de galletas graham trozos de nuez, o al gusto (opcional); 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce

La avena de calabaza Rápida es una sin gluten y vegetariano receta para 4 personas. Esta comida de la mañana tiene 365 calorías, 13g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 36 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes a mano azúcar morena, sal, trozos de nuez y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de spoonacular de 95%. Similar recetas Confesión #89: Estoy en una juerga de calabazas Cookies Galletas de avena con calabaza, Omega Boost Pastel De Calabaza Avena Con Crema de Calabaza, y Pan Rápido Integral de Avena.

Instrucciones

Mezcle la leche, la avena, el puré de calabaza, la canela, la sal, el jengibre, la pimienta de jamaica y la nuez moscada en un recipiente apto para microondas de 4 cuartos de galón.

Ingredientes que necesitarás

Calabaza Enlatada

10 Jarretes De Ternera Carnosos, De 2 A 3 Pulgadas De Grosor

Helado De Vainilla Y Nueces Adicionales

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)