Atún, Rabo Amarillo y Salmón Chamuscados con Tres Salsas para Mojar

Atún, Rabo Amarillo y Salmón Chamuscados con Tres Salsas para Mojar
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Atún, la Col Amarilla y el Salmón Chamuscados con Tres Salsas para mojar. Esta receta rinde 10 porciones con 475 calorías, 28g de proteína, y 36g de grasa cada uno. Para $2.53 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 133 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes azúcar morena, aceite de canola, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 2 horas y 45 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y pescatarian dieta. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 86%. Esta puntuación es super. Atún, Rabo Amarillo y Salmón Chamuscados con Tres Salsas para Mojar, Atún Chamuscado Con Sésamo Y Salsa Para Mojar Jengibre y zanahoria, y Atún Chamuscado con Sésamo y Salsa para Mojar Jengibre y Zanahoria son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Equipo especial: brochetas de madera de 6 pulgadas, remojadas en agua fría durante al menos 1 hora
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Brochetas De MaderaBrochetas De Madera
3
Precaliente una parrilla de carbón o una olla de carbón de cerámica estilo kamado para asar directamente a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
4
Enhebre una tira de pescado por brocheta, unte con aceite por ambos lados y espolvoree con sal y pimienta. Ase a la parrilla hasta que esté ligeramente carbonizado por ambos lados y aún raro en el medio, aproximadamente 30 segundos por lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
5
Sirva en fuentes con las salsas para mojar en tazones pequeños.
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
6
Batir la mayonesa, el ajo, la ralladura de lima y el jugo, y sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
2 Cucharadas De Aceite De Maní Tostado O Aceite Vegetal2 Cucharadas De Aceite De Maní Tostado O Aceite Vegetal
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
7
Dejar reposar 10 minutos para que los sabores se fundan antes de servir.
8
Mezcle la salsa de soja, el jugo de limón, la salsa de chile y ajo y el azúcar y sazone con pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Lata De Maíz Estilo Mexicano, EscurridoLata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
9
Deje reposar la salsa a temperatura ambiente durante al menos 30 minutos antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
10
Calienta el aceite en una cacerola mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
11
Agregue el jengibre y las hojuelas de chile rojo y cocine hasta que el jengibre esté suave, aproximadamente 2 minutos. Aumente el fuego a alto, agregue el jugo de naranja, el azúcar morena, la salsa de soja y el jugo de lima y cocine hasta que la mezcla se reduzca en aproximadamente un cuarto, revolviendo ocasionalmente, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos
Nuez Moscada Adicional, OpcionalNuez Moscada Adicional, Opcional
1 Fresa, Pelada1 Fresa, Pelada
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
12
Retire del fuego, agregue el vinagre de arroz y las cáscaras de naranja y lima y deje enfriar a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Sal Fina, Para Los Bordes De Las CopasSal Fina, Para Los Bordes De Las Copas
1 Onza De Repollo Morado, Picado1 Onza De Repollo Morado, Picado
13
Agregue las cebollas verdes y las semillas de sésamo justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)

Ingredientes

10Ruibarbo, picado fresco o congeladoPimienta negra recién molidaPimienta negra recién molida1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)10Ruibarbo, picado fresco o congeladoCanolaCanola11 libra de calabacín,chile-salsa de ajochile-salsa de ajo454Nueces del tipo que quieras (picadas)filete de cola amarilla, cortado en tiras de 1 pulgada de grosorfilete de cola amarilla, cortado en tiras de 1 pulgada de grosor2(invierno)jengibre fresco pelado y finamente ralladojengibre fresco pelado y finamente rallado2clavoajo, aplastado hasta formar una pasta con salajo, aplastado hasta formar una pasta con sal1Ralladura y jugo de limaRalladura y jugo de lima1Jugo de limaJugo de lima596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszumo de limón frescozumo de limón fresco2(invierno)azúcar moreno claroazúcar moreno claro0(puede ser o desnatar)ralladura de limaralladura de lima2(invierno)salsa de soja baja en sodiosalsa de soja baja en sodio2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszumo de naranja frescozumo de naranja fresco1(puede ser o desnatar)ralladura de naranjaralladura de naranja0(puede ser o desnatar)copos de chile rojocopos de chile rojo2(invierno)vinagre de arrozvinagre de arroz454Nueces del tipo que quieras (picadas)filete de salmón sin piel, cortado en tiras de 1 pulgada de grosorfilete de salmón sin piel, cortado en tiras de 1 pulgada de grosor10Ruibarbo, picado fresco o congeladoSal y pimienta negra recién molidaSal y pimienta negra recién molida1grandecebolleta (parte blanca y verde), en rodajas finascebolleta (parte blanca y verde), en rodajas finas1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas6 panecillos con semillas de sésamo, partidos6 panecillos con semillas de sésamo, partidos1pizcaAzúcar pizcaAzúcar pizca454Nueces del tipo que quieras (picadas)lomo de atún sin piel, cortado en tiras de 1 pulgada de grosorlomo de atún sin piel, cortado en tiras de 1 pulgada de grosor11 libra de calabacín,semillas de sésamo blanco tostadosemillas de sésamo blanco tostado

Vino recomendado: Pinot Noir, Merlot, Vino Rosado

El atún se puede combinar con Pinot Noir, Merlot y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado "más carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también maridará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Un vino que puedes probar es Joseph Phelps Pastorale Vineyard Pinot Noir. Tiene 4.8 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 50 dólares.
Joseph Phelps Pastorale Vineyard Pinot Noir
Joseph Phelps Pastorale Vineyard Pinot Noir
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud18
Revista