Asado de otoño

Asado de otoño
Autumn Pot Roast podría ser una buena receta para ampliar su cuadro de recetas de plato principal. Esta receta sirve para 6 personas. Una porción contiene 608 calorías , 49 g de proteína y 29 g de grasa . Por $3.68 por porción , esta receta cubre el 41% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Te lo ofrece Taste of Home. Una mezcla de caldo de res, caldo de res adicional, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unas 6 horas y 30 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primaria . En general, esta receta obtiene una sólida puntuación cucharacular del 72% . Pruebe el asado de otoño , el asado de otoño y el asado instantáneo (asado de olla a presión) + VIDEO para ver recetas similares.

Instrucciones

1
Corta el asado por la mitad; espolvorea con 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta. En una sartén grande, dore la carne en aceite por todos lados; drenar.
Ingredientes que necesitarás
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Transfiera a un recipiente de 5 cuartos. olla de cocción lenta. Cubra con batatas, chirivías, cebolla, tomates secados al sol, ajo, tomillo, hojas de laurel y el resto de la sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Para Cubrir Cada HamburguesaPara Cubrir Cada Hamburguesa
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
La ChirivíaLa Chirivía
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
3
Combine el caldo y el vino; vierta sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
4
Tape y cocine a fuego lento durante 6 a 8 horas o hasta que la carne y las verduras estén tiernas. Grasa descremada. Deseche las hojas de laurel. Si lo desea, espese los jugos de cocción.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
DificultadExperto
Listo en6 hrs., 30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud46
Revista