Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Asado a la Olla con Hierbas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 22g de grasa, y un total de 480 calorías. Esta receta sirve para 8 y cuesta $2.17 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de orégano, sal, zanahorias y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar las papas, puede seguir este plato principal con el Bollos de Camote como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 3 horas y 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 78%. Esta puntuación es sólida. Tratar Asado Balsámico en Olla de Cocción Lenta, Asado Fácil de Carne Balsámica en Olla-Bajo en Carbohidratos y Sin Gluten, y Asado de Costilla De Hierbas para recetas similares.
Instrucciones
1
En un horno holandés a fuego medio, dore el asado en aceite por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo
2
Combine los condimentos; espolvoree sobre la carne.
Ingredientes que necesitarás
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
3
Añadir el caldo y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
4
Tapar y hornear a 325° durante 2 horas, rociando de vez en cuando.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
5
Añadir las zanahorias, las patatas, la cebolla y el agua.
Ingredientes que necesitarás
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
6
Cubra y hornee por 1 hora más o hasta que la carne y las verduras estén tiernas. Si lo desea, espese los jugos de la sartén para la salsa.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
6 Dientes De Ajo Grandes, Cortados En Rodajas Finas
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos