Asado de Olla Cajún Crock Pot

Name: Asado de Olla Cajún Crock Pot
Prep time: 7 h 30 min
Cook time: 7 h 30 min
Total time: 7 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: Criolla, Cajún
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates triturados en puré; 1 (puede ser o desnatar) cayena; 3 opinión apio, picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de carne de res o de pollo; 1 kilogramos carne asada, magra, recortada de grasa, cortada en filetes de 1 1/2 pulgada de grosor; 1 (puede ser o desnatar) Agua caliente (100°F); 1 (puede ser o desnatar) tomillo seco; 2 (invierno) harina; 4 dientes de ajo picados; 1 pimiento verde picado; 1 (puede ser o desnatar) pimienta negra molida fresca; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 cebollas, picadas; 0 (puede ser o desnatar) hojuelas de pimiento rojo trituradas; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande)

La receta Crock Pot Cajun Pot Asado está lista en aproximadamente 7 horas y 30 minutos y es sin duda un gran sin lácteos opción para los amantes de la comida criolla. Para $2.11 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 35g de proteína, 24g de grasa y un total de 392 calorías. Esta receta sirve 8 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 5 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de pimiento morrón, tomates enlatados, tomillo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Funciona bien como un plato principal asequible. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Espaguetis Instantáneos de Una Olla con Salsa de Carne, Sopa Instantánea de Pastel de Pollo, y Sopa de Maíz con Olla de Barro.

Ingredientes

Porciones:

Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes)425Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates triturados en puré 1(puede ser o desnatar)

cayena 3opinión

apio, picado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de carne de res o de pollo 1kilogramos

carne asada, magra, recortada de grasa, cortada en filetes de 1 1/2 pulgada de grosor 1(puede ser o desnatar)

Agua caliente (100°F)1(puede ser o desnatar)

tomillo seco 2(invierno)

harina 4

dientes de ajo picados 1

pimiento verde picado 1(puede ser o desnatar)

pimienta negra molida fresca 2(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)2

cebollas, picadas 0(puede ser o desnatar)

hojuelas de pimiento rojo trituradas 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)

Vino recomendado: Albarino, Vino Rosado, Sauvignon Blanc

El Cajún se puede maridar con Albarino, vino rosado y Sauvignon Blanc. Estos vinos bajos en taninos y con bajo contenido de alcohol complementarán el calor de los platos cajún picantes, en lugar de hacer que su boca se queme más. Podrías probar Atlantis Albarino. A los críticos les gusta con una calificación de 4.9 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 14 dólares por botella.