Arroz Salvaje y Zanahorias

Name: Arroz Salvaje y Zanahorias
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria en rodajas finas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil fresco picado; 241 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de arroz salvaje precocido (como Archer Farms); 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 2 (invierno) mantequilla sin sal

Arroz Salvaje y Zanahorias es un libre de gluten, apto para fodmap y vegetariano guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 272 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 34 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra pimienta, zanahoria, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Arroz Salvaje con Nueces con Zanahorias y Guisantes, Pavo Salvaje con Arroz Salvaje y Relleno de Cerezas, y Relleno de Arroz Salvaje con Setas Silvestres para recetas similares.

Instrucciones

Prepare el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete.

Ingredientes que necesitarás

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue la zanahoria; cocine durante 8 minutos o hasta que estén tiernas, revolviendo con frecuencia. Agregue el arroz, el perejil, la pimienta y la sal; cocine 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

8 (Sub-12) Camarones

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

(tubo Grande)

Variación de pimiento morrón e hinojo: Prepare el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete.

Ingredientes que necesitarás

Fideos Rigatoni Secos

Alcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y Escurridas

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

Caliente 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue 1/2 taza de pimiento amarillo cortado en cubitos y 1/2 taza de bulbo de hinojo cortado en cubitos a la sartén; cocine durante 8 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo con frecuencia. Agregue el arroz, 1 1/2 cucharaditas de orégano fresco picado, 1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida y 1/4 de cucharadita de sal; cocine 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Conchas Tiernas, Cocida Al Dente

Pimiento Amarillo

Orégano Fresco

Bulbo De Hinojo

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

(tubo Grande)

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Sirve 4 (tamaño de la porción: aproximadamente 3/4 taza) CALORÍAS 116 (0% de grasa); GRASA 4g (sáb 7g); SODIO 156 mg

Variación de pepino y queso Feta: Prepare el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete.

Ingredientes que necesitarás

1-1/2 Onzas Ginebra

Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

Combine el arroz cocido, 1 taza de pepino inglés cortado en cubitos, 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharada de jugo de limón fresco y 2 onzas de queso feta desmenuzado en un tazón mediano; mezcle para cubrir. Agrega 1/2 cucharadita de pimienta 1/4 cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Pepino Inglés

Arroz Cocido

Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.

1 Chalota, Rallada O Picada

1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)

8 (Sub-12) Camarones

(tubo Grande)

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Sirve 4 (tamaño de la porción: aproximadamente 3/4 taza) CALORÍAS 149 (0% de grasa); GRASA 3g (sat 9g); SODIO 308 mg

Variación de tomates y piñones: Prepare el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete. Derrita 1 1/2 cucharadas de mantequilla sin sal en una sartén grande antiadherente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla Sin Sal

1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue 1/4 de taza de piñones y 8 tomates cherry en cuartos a la sartén; cocine 8 minutos o hasta que los tomates estén tiernos, revolviendo con frecuencia. Agregue el arroz, 1 cucharada de albahaca fresca picada, 1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida y 1/4 de cucharadita de sal; cocine 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Conchas Tiernas, Cocida Al Dente

Tomate Cebra Verde, En Rodajas Finas