Arroz Marinara con Verduras y Pollo Suizo Horneado

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Arroz Marinara con Verduras y Pollo Suizo Horneado

Arroz Marinara con Verduras y Pollo Suizo Horneado

Swiss N ' Chicken Vegetal Marinara Rice Bake podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 441 calorías, 21g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $1.55 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Mucha gente hizo esta receta, y 312 dirían que fue en el lugar. Dirígete a la tienda y compra cebolla, marrón, verduras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las verduras mezcladas, puede seguir este plato principal con el Postre de Pastel de Calabaza como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Marinara de Verduras de Pollo, Pollo con Salsa Marinara de Verduras, y Hornear de Pollo Suizo para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F. y cocine 2 tazas de arroz seco según las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Saltee las cebollas, cociéndolas y revolviendo durante 5 minutos, hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
4
Agregue el ajo y cocine durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
5
Agregue el arroz, la sal y la pimienta, revolviendo para combinar. Agregue las verduras, la salsa para pasta, el queso parmesano y el pollo rallado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo DesmenuzadoPollo Desmenuzado
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Salsa Para PastaSalsa Para Pasta
VegetalVegetal
ParmesanoParmesano
ArrozArroz
6
Transfiera a una fuente para hornear de 9×13 extendiéndola uniformemente. Cubra con queso suizo y hornee durante 20 minutos, hasta que el queso se derrita y esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Queso SuizoQueso Suizo
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud28
Revista
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