Arroz Frito con Jamón y Espárragos

Name: Arroz Frito con Jamón y Espárragos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. espárragos, recortados y cortados en trozos de 1 pulgada; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco cocido frío; 142 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. jamón en lonchas gruesas, cortado en trozos de 1/4 de pulgada; 3 grande huevos, ligeramente batidos; 2 dientes de ajo, finamente picados; 4 camarones y venas Sal; 5 cebolletas, finamente picadas; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

La receta de Arroz Frito con Jamón y Espárragos podría satisfacer su antojo chino en aproximadamente 45 minutos. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 467 calorías, 20g de proteína, y 20g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra huevos, cebolletas, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Arroz frito con pollo y espárragos, Arroz Frito con Espárragos y Salmón, y Espárragos Morados + Arroz Frito con Huevo para recetas similares.

Instrucciones

Ponga a hervir una cacerola mediana de agua con sal.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue los espárragos; cocine hasta que estén tiernos, 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Escurrir; reservar.

Caliente 1 Cucharada. aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los huevos y cocine sin remover hasta que cuaje alrededor de los bordes, aproximadamente 30 segundos. Rompa los huevos en trozos con una espátula y revuelva hasta que estén completamente cocidos y cuajados, aproximadamente 1 minuto más. Raspa los huevos en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Equipo que necesitarás

Espátula

Tazón

Agrega las 2 cucharadas restantes. engrasa la sartén con el jamón y el ajo y cocina, revolviendo, hasta que el ajo esté fragante.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

CAM

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el arroz y la salsa de soja y cocine, revolviendo, hasta que el arroz esté cubierto y muy caliente, de 3 a 4 minutos. Agregue los espárragos, los huevos y las cebolletas y cocine otro minuto.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Cebollas Verdes