Arce Kale Chips

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Arce Kale Chips

Arce Kale Chips

Arce Kale Chips es un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap receta con 6 porciones. Para 30 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 3g de grasa y un total de 49 calorías. 52 personas se alegraron de haber probado esta receta. Una mezcla de aceite de oliva extran, sal marina, jarabe de arce real y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona bien como guarnición. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta partitura es estupenda. Tratar Sésamo-kale Chips, Patatas Fritas de Col Rizada Totalmente Adictivas, y Patatas Fritas de Arce y Nuez para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Forrar una bandeja para hornear con papel pergamino.
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Seca bien la col rizada con toallas de papel si las hojas están húmedas por el lavado. Coloque los trozos de col rizada en la bandeja para hornear preparada en una sola capa y rocíe con aceite de oliva y jarabe de arce; espolvoree con sal marina.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De ArceJarabe De Arce
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Sal MarinaSal Marina
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Toallas De PapelToallas De Papel
3
Hornee en el horno precalentado hasta que los bordes de la col rizada comiencen a dorarse ligeramente y las piezas se sientan crujientes al tacto, de 10 a 15 minutos. Revise con frecuencia después de 10 minutos para evitar ardor.
Ingredientes que necesitarás
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud28
Revista
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