Aplastamiento de Hortalizas de Raíz
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruébala. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 4g de grasa y un total de 175 calorías. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Si tienes sal kosher, mantequilla y crema batida, papas rojizas y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Tratar Pastel de Verduras de Raíz, Râpés de Tubérculos, y Puré de Tubérculos para recetas similares.
Instrucciones
Pele las verduras, enjuáguelas y córtelas en 2 pulgadas. trozo. Ponga en una cacerola grande con 1 cucharadita. sal y agua para cubrir. Hierva a fuego alto, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, de 15 a 25 minutos.
Devuelve las verduras a la olla con 1/2 cucharadita restante. sal, mantequilla y nata. Puré (algunos grumos están bien). Sazonar con sal al gusto.