Amanecer de Plátano y Naranja
Necesita un plato de acompañamiento vegetariano, sin gluten y sin lácteos? Banana-Orange Sunrise podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 8 porciones con 196 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa cada. Para 61 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra plátanos, jugo de naranja, miel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Tratar Batido Saludable de Mango, Naranja y Plátano Sunrise, Amanecer Naranja, y Tortitas de Naranja al Amanecer para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el jugo de naranja, la miel y los plátanos en la licuadora.
Agregue cubitos de hielo hasta que la mezcla mida 6 tazas.
Cubra y licúe a baja velocidad durante 30 segundos o hasta que quede suave.
Divida la mezcla de jugo entre 8 vasos; vierta jugo de arándanos por encima.