Alubias blancas, Alcachofas y Ragú de Acelgas

Name: Alubias blancas, Alcachofas y Ragú de Acelgas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates picados con albahaca, ajo y orégano, escurridos; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles cannellini cocidos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rodajas de zanahoria de 1/2 pulgada de grosor; 1 1 libra de calabacín, Agua caliente (100°F); 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible bulbo de hinojo picado; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible bulbo de hinojo triturado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 255 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete corazones de alcachofa congelados, descongelados; 3 dientes de ajo picados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible puerro en rodajas finas; 1 1 cucharada de orégano seco zumo de limón fresco; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo picado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible patata roja en cubos (1/2 pulgada); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tira de cáscara de limón; 6 tomates secados al sol, sin aceite; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible acelgas picadas; 414 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de verduras orgánico; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua hirviendo; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón amarillo cortado en cubitos

Frijoles blancos, alcachofas y Ragú de acelgas podrían ser el acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 275 calorías, 10g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta vegana y sin gluten sirve 6 y cuesta $2.03 por porción. 18 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de corazones de alcachofa, agua, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 95% este plato es espectacular. Recetas similares incluyen Ragú de Judías Blancas, Ragú de Frijoles Blancos con Tostadas, y Ragoût de Champiñones, Frijoles Blancos y Puerros.

Instrucciones

Para preparar el ragú, caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)

Agregue el puerro, la zanahoria y el ajo; tape y cocine durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco

Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo

Hojas De Estragón Recién Picadas, Para Decorar

Coloque la mezcla de puerros en una olla de cocción lenta eléctrica de 5 cuartos.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Estragón Recién Picadas, Para Decorar

Equipo que necesitarás

Mantequilla Sin Sal, Para Engrasar El Inserto

Agregue los frijoles y los siguientes 11 ingredientes (a través de las alcachofas). Cubra y cocine a fuego alto durante 8 horas o hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada