Alitas de Pollo Caribeñas de Sunny Anderson

Name: Alitas de Pollo Caribeñas de Sunny Anderson
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Centro América, Caribeña
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 10 jarretes de ternera carnosos, de 2 a 3 pulgadas de grosor; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa papel negro recién molido, al gusto; 1 1 libra de calabacín, 1 jalapeño fresco entero; 1 kilogramos alitas de pollo; 1 1 libra de calabacín, 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 1 1 libra de calabacín, pan rallado, un par de puñados; 2 clavo ajo picado; 1 1 cucharada de orégano seco tostados y pistachos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre molido; 1 chile habanero, sin semillas y picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa de azúcar morena; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de lima fresco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de naranja fresco; 2 cebolletas, picadas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe las alitas de pollo Caribeñas de Sunny Anderson. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 20g de grasa y un total de 332 calorías. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 1 1.11 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 7 dirían que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra miel, vinagre de sidra de manzana, pimienta de cayena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre molido, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Esta receta es típica de la cocina centroamericana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan buena. Recetas similares incluyen Pollo Dijon a la Miel a la parrilla Sunny Anderson's Easy, Sunny Anderson's Quick Cualquier Salteado de Verduras, y Fajitas de Carne Sunny Anderson con Chimichurri y Pimientos Borrachos.

Instrucciones

Combine el habanero, la salsa de soja, la miel, los dos azúcares, las semillas de hinojo, la pimienta de cayena, la pimienta de jamaica, el tomillo, el jengibre, el ajo y las cebolletas en una licuadora.

Ingredientes que necesitarás

Pan Rallado, Un Par De Puñados

16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

10 Jarretes De Ternera Carnosos, De 2 A 3 Pulgadas De Grosor

Chile Habanero

Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas

Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo

Vaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De Vainilla

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

2 Tazas De Dientes De Ajo

Equipo que necesitarás

42 Regaliz De Hilo Rojo

Agregue el vinagre, el jugo de lima y el jugo de naranja y licúe hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Como La Envidia Del ángel

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada

Coloque las alas en una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar y vierta el adobo sobre ellas. Sella y refrigera de 4 a 6 horas.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

Alitas De Pollo

Equipo que necesitarás

1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas

Precalienta el horno a 350 grados F. Cubre 2 bandejas para hornear con papel pergamino.

Equipo que necesitarás

Perejil De Hoja Plana Picado, 1 O 2 Puñados Generosos

Una Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo

Cebolla Picada (2 Cebollas)

Retire las alas de la bolsa, colóquelas en las sábanas forradas y hornee durante 20 minutos. Mientras tanto, hierva la marinada en una cacerola pequeña a fuego medio y cocine hasta que se reduzca en un tercio, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

Alitas De Pollo

Equipo que necesitarás

Cebolla Picada (2 Cebollas)

Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional

Retire las alas del horno y cepille con el glaseado. Aumente la temperatura del horno a 400 grados F y continúe horneando hasta que las alas estén bien cocidas, 20 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Aderezo De Sésamo Japonés Preparado

Alitas De Pollo

Equipo que necesitarás

Cebolla Picada (2 Cebollas)

Fotografía por Con Poulos

Equipo

42 Regaliz De Hilo Rojo

1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas

Perejil De Hoja Plana Picado, 1 O 2 Puñados Generosos

Una Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo

Cebolla Picada (2 Cebollas)

Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

10 jarretes de ternera carnosos, de 2 a 3 pulgadas de grosor 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

papel negro recién molido, al gusto 11 libra de calabacín,

1 jalapeño fresco entero 1kilogramos

alitas de pollo 11 libra de calabacín,

1 bolsa de espinacas frescas prelavadas 11 libra de calabacín,

pan rallado, un par de puñados 2clavo

ajo picado 11 cucharada de orégano seco

tostados y pistachos 1Trozos de caramelo de la barra Heath

jengibre molido 1

chile habanero, sin semillas y picado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

de azúcar morena 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

zumo de lima fresco 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

zumo de naranja fresco 2

cebolletas, picadas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Rosa Brillante, Cava

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para alitas de pollo. La carne blanca se combina típicamente con vino blanco para no dominar el sabor de la carne, por lo que el chardonnay y el sauvignon blanc son opciones seguras. El pollo preparado con salsa de tomate o, desde luego, con salsa de vino tinto puede y debe servirse con un tinto como un pinot noir. El Chardonnay de la Crema Russian River con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 28 dólares por botella.