Alcachofas con Salsa de Ajo Asado y Vino
Si tiene aproximadamente 45 minutos para pasar en la cocina, las Alcachofas con Salsa de Vino de Ajo Asado pueden ser un espectáculo sin gluten, primario y vegetariano receta para probar. Para $3.76 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Una porción contiene 241 calorías, 13g de proteína, y 3g de grasa. Es perfecto para El Super Bowl. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes alcachofas, caldo de verduras, cabezas de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Con una espátula puntuación de 73% este plato es bastante bueno. Alcachofas A la Parrilla Con Ajo y Mantequilla de Vino Blanco, Alcachofas Asadas En Olla Con Vino Blanco y Alcaparras, y Alcachofas Asadas en Sartén con Limón y Ajo son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Precalienta el horno a 40
Retire la piel de papel blanco de las cabezas de ajo(no pele ni separe los dientes). Envuelva cada cabeza por separado en papel de aluminio.
Hornear a 400 por 45 minutos; enfriar 10 minutos. Separe los dientes; exprima para extraer la pulpa de ajo. Deshazte de las pieles.
Cortar los tallos de las alcachofas y quitar las hojas inferiores. Recorte aproximadamente 1/2 pulgada de la parte superior de las alcachofas.
Coloque las alcachofas, con los extremos del tallo hacia abajo, en un horno holandés grande lleno de dos tercios de agua; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 45 minutos o hasta que una hoja cerca del centro de cada alcachofa se saque fácilmente.
Retire las alcachofas de la sartén.
Mezclar la mitad de la pulpa de ajo y el vino en una cacerola pequeña; llevar a ebullición. Cocine 2 minutos.
Agregue el caldo; cocine hasta que se reduzca a 1/2 taza (aproximadamente 8 minutos).
Retire del fuego; agregue la mantequilla y la sal.
Vierta la mezcla en una licuadora; agregue la mitad restante de la pulpa de ajo.
Retire la pieza central de la tapa de la licuadora (para permitir que escape el vapor); asegure la tapa de la licuadora en la licuadora.
Coloque una toalla limpia sobre la abertura de la tapa de la licuadora (para evitar salpicaduras). Mezcla hasta que quede suave.
Espolvoree la salsa con perejil, si lo desea.
Servir con alcachofas calientes.