Albóndigas Españolas con Frijoles y Verduras

Name: Albóndigas Españolas con Frijoles y Verduras
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: España, Europea
Ingredients: 2 2 cucharadas de mantequilla derretida corteza de pan blanco rancio recortada; 425 chile habanero garbanzos o frijoles blancos; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada (se le quitó el hígado y el cuello); 1 Puñado hojas de cilantro frescas, finamente picadas; 6 camarones y venas Pan crujiente, para pasar; 1 huevo batido; 2 Corteza: migas de galletas graham AOVE; 2 clavo ajo, rallado o picado finamente; 4 clavo ajo picado; 340 chile habanero Tomates Roma, sin semillas y cortados en cubitos pequeños; 340 chile habanero carne de cerdo molida; 1 cucharada. vinagre de vino tinto paquete de col rizada lacinato plana u otras verduras oscuras como escarola, sin tallo y picadas o en rodajas finas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche, para ablandar el pan; 1 Cebolla española, picada; 3 Corteza: migas de galletas graham cebolla rallada; 1 cucharada redonda de pimentón dulce ahumado; 1 Puñado hojas de perejil frescas, finamente picadas; 1 chile rojo, sin semillas y picado; 6 camarones y venas Sal y pimienta

Albóndigas Españolas con Frijoles y Verduras

Las albóndigas Españolas con Frijoles y Verduras podrían ser solo el Europeo receta que estás buscando. Esta receta sirve para 6 personas. Este plato principal tiene 594 calorías, 34g de proteína, y 33g de grasa por porción. Para $2.27 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de hojas de cilantro, huevo, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 55 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 54%. Esta puntuación es buena. Recetas similares son Garbanzos y Verduras Españolas, Garbanzos y Verduras Españolas, y Garbanzos y Verduras Españolas.

Instrucciones

Para las albóndigas: Precaliente el horno a 400 grados F. Remoje el pan en leche para ablandarlo en un plato pequeño.

Ingredientes que necesitarás

1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado

3 Tazas De Harina Para Todo Uso, O Más Según Sea Necesario

Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Ensalada De Rúcula, Para Servir

Coloca la carne de res y cerdo en un tazón para mezclar. Exprime la leche del pan y desmenúzalo en trozos pequeños a medida que lo agregas al tazón.

Ingredientes que necesitarás

3 Tazas De Harina Para Todo Uso, O Más Según Sea Necesario

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor

Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente

Equipo que necesitarás

Caramelos Recubiertos De Chocolate, Como M&M's

Espolvorea las carnes con sal y pimienta, y agrega las cebollas, el pimentón, el ajo, el huevo, el cilantro y el perejil.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea

1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

Onzas Fluidas De Agua Fresca

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Fresas Frescas En Rodajas Adicionales

Mezclar bien.

Enrolle en albóndigas de 1 1/2 pulgada y colóquelas en una bandeja para hornear. Rocíe con aceite de oliva en aerosol y hornee hasta que esté crujiente por fuera, aproximadamente 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Spray De Aceite De Oliva

1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado

Mantequilla Sin Sal, Fría Y Cortada En Cubos, Más 1 Cucharada Para La Sartén

Equipo que necesitarás

Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches

Ensalada De Rúcula, Para Servir

Para las verduras y los frijoles: Mientras tanto, caliente el AOVE en una olla holandesa a fuego medio a medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Aderezos Opcionales

Yukón

Equipo que necesitarás

1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar

Agrega el ajo, los chiles y las cebollas. Sazone con sal y pimienta, y revuelva durante 5 minutos. Se marchitan las verduras y se añade el caldo y los frijoles. Llevar a ebullición, reducir el fuego a fuego lento y agregar las albóndigas. Cocine a fuego lento de 5 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea

1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado

1 Taza De Ajo Picado