Albóndigas de Pavo

Albóndigas de Pavo
Las albóndigas de pavo pueden ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 303 calorías, 16g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.8 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de pasas doradas, piñones, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Con una espátula puntuación de 42% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Albóndigas de Pavo, Albóndigas de Pavo a la Barbacoa, y Albóndigas de Pavo.

Instrucciones

1
En una sartén caliente agregue el aceite de oliva y las cebollas. Cocerlos ligeramente durante unos 5 minutos (queremos que las cebollas se ablanden sin color).
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Colocar en un bol y dejar enfriar.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Tome las 2 tazas de pan partido y colóquelas en un tazón con la leche.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
LecheLeche
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Deja el pan en remojo durante 5 minutos. Exprime y escurre el pan y colócalo en un tazón grande para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
5
Añadir la carne de pavo, los huevos batidos, el perejil picado, la sal, la pimienta negra, las pasas doradas y los piñones tostados.
Ingredientes que necesitarás
Pasas DoradasPasas Doradas
Pimienta NegraPimienta Negra
Carne De PavoCarne De Pavo
PiñonesPiñones
PerejilPerejil
HuevoHuevo
SalSal
6
Doble todos los ingredientes juntos. No trabajes demasiado la carne de pavo.
Ingredientes que necesitarás
Carne De PavoCarne De Pavo
7
Llene un horno holandés con aceite vegetal y colóquelo a fuego lento. Espolvoree una bandeja para hornear con aproximadamente una pulgada de harina.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Horno HolandésHorno Holandés
8
En sus manos, tome una porción de dos dedos de la mezcla de pavo y con la palma de sus manos, forme las bolas un poco más grandes que una pelota de golf. Como hacer las bolas de agregar a la bandeja para hornear con la harina y rodar hasta cubrir en forma pareja.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
9
Agregue cuidadosamente las albóndigas al aceite y dore durante unos 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
Aceite De CocinaAceite De Cocina
10
Transfiera las albóndigas de pavo a un plato y reserve para la sopa de frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Albóndigas De PavoAlbóndigas De Pavo
SopaSopa
11
Vierte el exceso de aceite en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en21 min.
Porciones8
Puntuación de Salud9
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